Unsere Angebote
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Leben - in positiver Resonanz mit anderen,
privat & beruflich!
Um unser Leben in positiver Resonanz mit anderen führen zu können, dafür scheint ein intaktes Umfeld privat mit Familie & Freund*innen wie auch beruflich mit Kolleg*innen von größter Bedeutung zu sein. Eine „Work-Life-Balance“ zu erlangen könnte dazu unser wichtigstes Ziel sein. Wobei jeden Moment in Arbeit und Freizeit wirklich zu leben, ist das Gesündeste und Wohltuendste für uns alle. In positiver Resonanz mit anderen Menschen durch respektvolle Verbundenheit und gemeinsames Wachstum verschafft uns mehr gute & zufriedene Tage.
Sie fragen sich in Ihrem Privat- oder Berufsleben vielleicht heute folgendes:
"Wieso habe gerade ich diese Aufgaben oder Problemstellungen erhalten?"
"Wofür soll dies alles wieder für mich gut sein?“
"Wie kann ich diese Situation jemals meistern?“
"Warum schaffen dies die anderen und ich nicht?"
"Weshalb verstehen mich die andern nicht?"
"Was ist eigentlich meine Lebens-Aufgabe?"
"Welche Möglichkeiten habe ich um ...?"
"Wann werde ich ...?“
Wenn Sie diese oder andere Fragen beschäftigen, rufen Sie mich doch gleich jetzt an und wir werden genau darüber sprechen.
Unser Angebot: Unsere Methoden:
- Karriere- und Erfolgsberatung - Ressourcenorientierte Psychologische Beratung
- Paar- und Sexualberatung - Analytisch systemischer Ansatz
- Einzel- und Teamcoaching - Motivationsforschung und Strategieplanung
- Mentaltraining & Führungskräfte Coaching - Entspannungstechniken/ „Trancen“
Karriere- und Erfolgsberatung
„Vertrauen und folgen Sie Ihrer Intuition - Ihrem Bauchgefühl, dies öffnet Ihren ganz persönlichen Weg zu einer gesunden und glücklichen Zeit.“
Sie wollen Ihre berufliche Entwicklung aktivieren?
Welche Aufgaben und Position streben Sie an?
Welches ist Ihr berufliches Ziel?
Wir leben in einer extrem schnelllebigen Zeit. Heute ist es fast nicht mehr machbar Karrieren längerfristig zu planen. Ich unterstütze Sie individuell dabei, annehmbare und passende Antworten auf Ihre ganz persönlichen Fragen zu finden! Gemeinsam planen wir einen weiteren bedeutenden Schritt in Ihrer Karrierelaufbahn.
Vereinbaren Sie einfach ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch mit mir.
Peter Schweighofer, BA.pth. MSc.
Psychotherapeut In Ausbildung unter Supervision
info[a]access-strategy.pro
mobil: +43 660 1306 888
Paar- und Sexualberatung
„Liebe ist eine schöne Erfindung der Natur, um Bindung zwischen zwei Menschen entstehen zu lassen. Sich verlieben bedeutet Bindung herstellen; Liebe bedeutet Bindung erhalten.“
(Dirk Revenstorf)
„In der Mitte von Schwierigkeiten liegen die Möglichkeiten.“
(Albert Einstein)
Paarberatung
„Wie empfinden sie Ihre Partnerschaft augenblicklich?“
„Es hält Sie etwas von einer harmonisch gelungenen Paarbeziehung ab?
„Ihre derzeitige Kommunikation führt Sie zu keiner gewünschten Lösung?“
Sprechen wir darüber, lassen Sie uns doch einfach ganz von vorne anfangen...
Gemeinsam mit meiner Kollegin Anita Damböck bieten wir die von uns gebildete „AP-Methode“© in
unserer Paar- und Sexualberatung an. Bei diesem speziellen Setting werden Sie von uns beiden betreut.
Die „AP-Methode©“: analytisch – wertschätzend – zielführend
- Analytisch systemischer Ansatz
- Offene & wertschätzende Kommunikation
- Zielführende & nachhaltige Wirkungsweise
Gemeinsam werden nach Lösungsmöglichkeiten gesucht, dass Sie als Paar wieder zueinander finden und Ihre Partnerschaft oder Ehe wieder gelingt. Miteinander wird versucht herauszufinden, wo eventuell versteckte Konflikte verborgen liegen, die Sie daran hindern, eine glückliche und erfüllte Partnerschaft zu leben. Dabei werden alle Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Hoffnungen angesprochen. Gerade das Thema Sexualität ist in der Paarberatung ein wesentlicher Bereich, dem besondere Bedeutung und Aufmerksamkeit zukommt.
Sie beide werden lernen, wieder miteinander respektvoll und somit gesund zu kommunizieren um in eine freudevolle Beziehung zu treten. Voraussetzung für eine erfolgreiche Paarberatung ist die Einsicht, dass eine problembehaftete Partnerschaft nicht nur das „Verschulden“ eines Partners sein kann. Hilfreich ist auch das Verständnis dafür, dass Ihr Paarberater weder Schiedsrichter noch Ihr Problemlöser ist, sondern in der Regel "Moderator" und Begleiter des Paarberatungs-Prozesses.
Einzelsitzungen mit uns beiden sind selbstverständlich ebenso möglich.
Ich freue mich über Ihre Anfrage per Mail oder rufen Sie mich einfach an:
Peter Schweighofer, BA.pth. MSc.
Tel.: +43 660 1306 880
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Die „AP-Methode©“
Die „AP-Methode“© nach Anita Damböck und Peter Schweighofer richtet sich nach den mannigfachen Merkmalen und der Besonderheit eines jeden einzelnen Paares. Denn jeder Mensch, ob Frau oder Mann, als ein für sich einzigartiges Individuum, lebt ganz natürlich in seiner eigenen Lebenswelt. Wir gehen auf die jeweiligen Systeme der Klient*innen ein und kommunizieren mit jedem einzelnen Paar, jeder Person „maßgeschneidert“. Unser Fokus liegt dementsprechend auf Ihren innewohnenden Kompetenzen. Motivierend, würdigend, zieldienlich und Sinn ergebend wird unsere gemeinsame Zeit mit Ihnen erarbeitet.
Ablauf einer Paarberatung
- Analytisch systemischer Ansatz
- Offene & wertschätzende Kommunikation
- Zielführende & nachhaltige Wirkungsweise
Für unseren ersten Termin sollten wir uns 90 Minuten Zeitnehmen. Diese benötigen wir dafür, um uns erstmals wirklich kennenzulernen und einen ersten Einblick in Ihre derzeitigen Beziehungsthemen zu erlangen. Im Zuge dieses Gesprächs werden Auftrag und individuelle Ziele für die laufende Beratung und für denkbare Folgetermine erörtert. Mögliche „verdeckte“ Kenntnisse erscheinen für das Paar meist bereits im Laufe dieses Gesprächs. Sehr oft verschafft schon die erste Unterhaltung mit uns eine gewisse Wohltat für das Paar. Zum Abschluss der ersten Einheit können sich manchmal kleine "Aufgaben" ergeben, welche die Partner zuhause anwenden und bei einem weiteren Termin können die "Ergebnisse" oder Erkenntnisse daraus bei uns eingebracht werden.
Sexualberatung
„Nicht die Unterschiede zwischen den Partnern führen zu Problemen, sondern die Art & Weise, wie damit umgegangen wird.“
„Wann haben Sie das letzte Mal Liebe gespürt?“
„Sie fühlen eine Leere in Ihrer Partnerschaft und Sexualität?“
„Wie funktioniert es mit Ihrer Sexualität - miteinander?“
Wieso Sexualberatung?
Menschen, sei es in Paarbeziehungen, in Ehen aber auch außerhalb dieser Bereiche, leiden immer wieder unter sexuellen Problemen/ Themen und können die Inhalte dieser Angelegenheiten, sowie ihre intimsten Wünsche dazu nicht artikulieren.
Die so genannte „sexuelle Revolution” hat zwar auf dem ersten Anschein nach eine Befreiung von vormaligen sexuellen Dogmen, Vorbehalten, Denkweisen und Vorurteilen bewirkt, aber es stellt sich im Kontext der Beratung oder Therapien immer wieder heraus, dass längst nicht alle Tabus überwunden werden konnten.
Sprechen wir JETZT darüber, über Ihr Anliegen, Ihre Sexualität. Lassen Sie uns gemeinsam Antworten, eine für Sie annehmbare Lösung zu Ihrem Themen finden. Erfahrungsgemäß werden Sie selbst im Laufe unseres Gesprächs zum Gestalter Ihres zukünftigen erfüllten "Liebes - und Sexuallebens".
Mögliche Themen:
- Liebe & Lust (-losigkeit) - Nähe & Berührung (-Ängste)
- Druck & Krise - „Neues“ & mangelnde Kommunikation
- Sprachen & Ausdrucksformen - Sexuelle Szenen
Ich freue mich über Ihre Anfrage per Mail oder rufen Sie mich einfach an:
Peter Schweighofer, BA.pth. MSc.
Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision
Tel.: +43 660 1306 880
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Sprechen Sie gemeinsam mit uns, aber auch gerne in Einzelberatungen. Der Erfolg einer Beratung und Therapie liegt in einer achtsam würdevollen Gemeinsamkeit.
Anita Damböck, MSc, Psychotherapeutin, Paar- und Sexualtherapie
Tel: +43 664 17 56 417
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Peter Schweighofer, BA.pth., MSc, Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision
Psychologischer Berater, Paar- und Sexualberatung
Tel: +43 660 13 06 888
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Einzel- und Teamcoaching
Welches Thema beschäftigt Sie?
Zu welchen Fragen sind noch die passenden Antworten zu finden?
Wie gut kennen Sie sich selbst - Ihre Potenziale und Fähigkeiten?
Aufmerksam, achtsam und wertschätzend werde ich Ihren Ausführungen zuhören. Vertrauensvoll werden wir gemeinsam an für Sie annehmbaren Lösungen arbeiten. Meine langjährige Berufs- und Lebenserfahrung werde ich förderlich mitwirken lassen. Sich selbst anzunehmen kann ein erstes bedeutendes Bestreben in unseren Gesprächen sein. Wir werden Ihre Ressourcen ergründen und Potentiale heben. Sie werden neue bis heute unentdeckte Fähigkeiten an Ihnen entdecken. Eine gesunde und offene Kommunikation wird uns dabei ständig begleiten...
„Rufen Sie mich einfach an, und sprechen wir darüber...“
JETZT auch in Wien
Altgasse 3 / 25, 1130 Wien
Mobil: +43 660 1306 888
Mentaltraining & Führungskräfte Coaching
Finden wir gemeinsam Strategien, die Ihnen helfen, Ihre beruflichen wie auch privaten Ziele, sowie Ihre ganz persönliche Lebensaufgabe klar zu erkennen und sicher zu erreichen!
„Rufen Sie mich einfach an, und sprechen wir darüber, was Sie ganz persönlich erreichen möchten.“
Wie zum Beispiel:
- Authentische und respektvolle Kommunikation privat / beruflich
- Kommunikation im privaten wie beruflichen Umfeld verbessern
- Eigenverantwortlich und kompetent kommunizieren
- Erfolgreich und gesund kommunizieren
- Zugang zu Entwicklung von Lösungsstrategien
- Kreativität und Mut für Neues
- Intuition / Bauchgefühl vertrauen und folgen
- Ziel-, und Zukunftsorientierung
- Talente freilegen und leben
- Erkennen und Aktivierung von Ressourcen & Potenzialen
- Botschaften des Körpers verstehen
- Lebenskrisen sicher und gesund bewältigen
- Innere Stärken und Widerstandsfähigkeit aufbauen